Maraton

Półmaraton - ile kilometrów?

Półmaraton, zmagający się z dystansem 21,0975 km, stanowi złoty środek dla biegaczy pragnących wyzwać się ponad zwyczajne biegi, lecz niekoniecznie gotowych na pełny maraton. Ta forma biegowej rywalizacji zyskała na popularności, oferując uczestnikom szansę na sprawdzenie własnych możliwości wytrzymałościowych i szybkościowych, nie wymagając przy tym tak intensywnego…
przeczytaj
Maraton

Maraton - ile kilometrów?

Maraton, wywodzący się z antycznej legendy, jest nie tylko próbą sił i wytrzymałości, ale także symbolem odwagi i determinacji. Dystans maratonu, wynoszący 42,195 kilometrów, ma swoje korzenie w historii, kiedy to grecki posłaniec Fidypides miał przebiec od Maratonu do Aten, aby przekazać wieść o zwycięstwie nad Persami. Dziś maraton jest globalnym fenomenem, łączącym…
przeczytaj