Lekkoatletyka

Pięciobój lekkoatletyczny – konkurencje

Pięciobój lekkoatletyczny to jedna z konkurencji wielobojowych w lekkoatletyce, składająca się z pięciu różnych dyscyplin. Zawodnicy muszą wykazać się wszechstronnością i doskonałym przygotowaniem fizycznym, aby osiągać dobre wyniki we wszystkich konkurencjach. Historia pięcioboju sięga początków XX wieku, a pierwszym mistrzem olimpijskim w tej konkurencji został Robert LeGendre w 1912 roku. Pięciobój lekkoatletyczny był rozgrywany na igrzyskach olimpijskich do 1924 roku, a następnie został zastąpiony przez dziesięciobój. Obecnie pięciobój jest rozgrywany głównie w zawodach halowych i młodzieżowych, stanowiąc ważny etap w rozwoju młodych lekkoatletów przed przejściem do bardziej wymagających wielobojów, takich jak dziesięciobój lekkoatletyczny.

Konkurencje w pięcioboju lekkoatletycznym mężczyzn

Pięciobój lekkoatletyczny mężczyzn składa się z następujących konkurencji:

  1. Skok w dal – zawodnicy mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  2. Rzut oszczepem – zawodnicy mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  3. Bieg na 200 m – zawodnicy startują w seriach na czas.
  4. Rzut dyskiem – zawodnicy mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  5. Bieg na 1500 m – zawodnicy startują wspólnie, liczy się uzyskany czas.

W porównaniu z dziesięciobojem lekkoatletycznym, pięciobój nie zawiera konkurencji technicznych, takich jak skok wzwyż czy skok o tyczce, a także biegów płotkarskich i pchnięcia kulą. Skupia się on bardziej na konkurencjach biegowych i rzutowych, wymagając od zawodników szybkości, wytrzymałości i siły.

Konkurencje w pięcioboju lekkoatletycznym kobiet

Pięciobój lekkoatletyczny kobiet różni się od męskiego zestawem konkurencji. W jego skład wchodzą:

  1. Bieg na 100 m przez płotki – zawodniczki startują w seriach na czas.
  2. Pchnięcie kulą – zawodniczki mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  3. Skok wzwyż – zawodniczki mają trzy próby na każdej wysokości.
  4. Skok w dal – zawodniczki mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  5. Bieg na 800 m – zawodniczki startują wspólnie, liczy się uzyskany czas.

Pięciobój kobiet różni się od siedmioboju, który jest główną konkurencją wielobojową dla kobiet na igrzyskach olimpijskich i mistrzostwach świata. Siedmiobój zawiera dodatkowo rzut oszczepem i bieg na 200 m, a zamiast biegu na 100 m przez płotki rozgrywany jest bieg na 100 m.

Konkurencje w pięcioboju kobiecym w hali

W sezonie halowym kobiety rywalizują w pięcioboju, który różni się od konkurencji rozgrywanych na stadionie. W skład halowego pięcioboju kobiet wchodzą:

  1. Bieg na 60 m przez płotki – zawodniczki startują w seriach na czas.
  2. Skok wzwyż – zawodniczki mają trzy próby na każdej wysokości.
  3. Pchnięcie kulą – zawodniczki mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  4. Skok w dal – zawodniczki mają trzy próby, liczy się najlepszy rezultat.
  5. Bieg na 800 m – zawodniczki startują wspólnie, liczy się uzyskany czas.

Halowy pięciobój kobiet różni się od rozgrywanego w sezonie letnim przede wszystkim krótszym dystansem biegu płotkarskiego (60 m zamiast 100 m) oraz brakiem rzutów (dysku i oszczepu). Pod tym względem przypomina nieco czwórbój lekkoatletyczny, który również składa się z konkurencji biegowych, skoków i pchnięcia kulą.

Podsumowanie

Pięciobój lekkoatletyczny to konkurencja wielobojowa o bogatej historii, stanowiąca ważny element rozwoju lekkoatletyki. Choć obecnie nie jest rozgrywany na igrzyskach olimpijskich, to pozostaje istotną dyscypliną w zawodach młodzieżowych i halowych. Pięciobój wymaga od zawodników wszechstronności, szybkości, wytrzymałości i siły, będąc doskonałym sprawdzianem ich możliwości przed przejściem do bardziej wymagających wielobojów, takich jak dziesięciobój czy siedmiobój. Mimo niepewnej przyszłości w programie olimpijskim, pięciobój lekkoatletyczny z pewnością pozostanie ważną dyscypliną, pozwalającą na odkrywanie i rozwój talentów lekkoatletycznych.

O mnie

Artykuły

Cześć, jestem Szymon Nawrocki - biegacz z krwi i kości! Bieganie to moja największa pasja, która pozwala mi zachować zdrowie i dobrą formę. Uwielbiam dzielić się moją wiedzą i doświadczeniem ze wszystkimi, którzy chcą dołączyć do biegowej społeczności.